Главная » Архив по категориям

Статьи в Фитнес и спорт

Новогодний календарь Маминой Школы. 1 декабря.
1 Декабрь 2011 – 6:00 | 30 комментариев
Новогодний календарь Маминой Школы. 1 декабря.

Сегодня 1 декабря и Мамина Школа дарит Вам незабываемую и волшебную возможность провести этот месяц без суеты и встретить праздники с гармонией в душе и в доме. До Нового года 31 день.

Начинаем обратный отсчет…
Ежедневно Вы …

Интимная гимнастика
14 Июль 2011 – 7:26 | Нет комментариев
Интимная гимнастика

Этот вид упражнений, описанный в Камасутре, практиковали женщины еще в глубокой древности, дабы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и партнеру. Речь идет о развитии лобково-копчиковой и влагалищных …

Как сбросить вес после родов? Методика для мам и малышей
30 Июнь 2011 – 5:00 | Нет комментариев
Как сбросить вес после родов? Методика для мам и малышей

Вопрос: «Когда же я похудею?» прочно держится в рейтинге самых популярных материнских вопросов, наравне с «Почему он плачет?» и «Я плохая мать, да?». При этом молодая мать можем сама найти сразу несколько ответов на вопрос, …

Стройная фигура после родов
12 Май 2011 – 0:00 | Нет комментариев
Стройная фигура после родов

Готовясь к родам, многие женщины готовы реально изменить себя: бросить вредные привычки, питаться здоровой пищей, много бывать на свежем воздухе, слушать классическую музыку, поддерживать себя в хорошей физической форме…
Почему же после родов поведение женщины …

7 самых эффективных способов восстановления после родов
2 Декабрь 2010 – 14:35 | Нет комментариев
7 самых эффективных способов восстановления после родов

Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью:
“Как поменяются мои интересы?”, “Изменятся ли отношения с …

Весенняя диета: 5 ошибок худеющих
2 Декабрь 2010 – 14:27 | Нет комментариев
Весенняя диета: 5 ошибок худеющих

Недавно нашла довольно старенькую статью, но, тем не менее, она оказалась даже очень актуальной и этой весной! Привожу текст статьи полностью.
В марте все женщины садятся на диету – заметили наблюдательные мужчины. А ведь …

Упражнения для груди
2 Декабрь 2010 – 14:00 | Нет комментариев
Упражнения для груди

После беременности, родов и длительного кормления особенно остро встает вопрос о том, как улучшить форму груди.