Бодифлекс
599 views
Месяц онлайн занятий – 1450 р. 
Бодифлекс – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет добиться желаемых форм тела и похудеть в целом.
Бодифлекс – это система специального диафрагмального дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом.
С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.
Диафрагмальное дыхание, для усиления эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом простых упражнений, которые возвращают упругость мышцам и коже.
Занятие Бодифлексом не занимает много времени, как правило достаточно 15-20 минут в день, для того, что бы добиться первых результатов.
Многочисленные исследования показали – объем талии может уменьшится на 4-7 см. Главное условие, для достижения таких результатов по системе Бодифлекс – регулярные занятия и обязательно на тощий желудок.
Занятия Бодифлексом благотворно влияют на сокращение мышц желудка. Желудок уменьшается в размерах, и человек довольствуется меньшим количеством пищи. Для усиления эффекта Грир Чайлдерс, основательница методики Бодифлекс, советует не употреблять пищу перед сном, и отдавать предпочтение не жирной пище.
Система Бодифлекс – уникальна, ее воздействие можно направить на определенные проблемные зоны – бедра, грудь, ягодицы и т.д.
Показания:
- избыточный вес;
- преждевременное старение;
- снижение тонуса мышц;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- синдром хронической усталости;депрессия;
- подавленное психоэмоциональное состояние;
- кожные заболевания;
- табакокурение.
Противопоказания:
- беременность;
- травмы головного мозга;
- острое лихорадочное состояние;
- кровотечения;
- высокое артериальное, внутричерепное или внутриглазное давление.
Цели курса
Польза для здоровья от занятий весьма ощутима: это легкость, это работоспособность, это сопротивляемость болезням и расстройствам.
А так же это эффективнейшая система похудения и оздоровления, для которой не нужны лишние затраты времени и усилий!
Для кого этот курс
Курс “Бодифлекс для мам” подходит женщинам с первых месяцев после родов.
Как проходит обучение
Обучение проходит в формате видео-вебинара, вы можете наблюдать за преподавателем, выполнять его задания и задавать вопросы в реальном времени. Для этого вам понадобится только компьютер с выходом в интернет.
Ведущая курса
Татьяна Слободская
-
Сертифицированный тренер. Руководитель клуба Бодифлекс-микс.Психолог-педагог. Окончила курсы по спортивным направлениям бодифлекс оксисайз калланетика и фейсбилдинг.Проводит занятия для желающих стать стройнее с 2010г. Открыла 5 залов для занятий. Проводит фитнес-туры в Подмосковье и зарубежом (bodyflex-mix.ru).
Мама двоих детей.
Дата проведения обучения
Занятия проходят дважды в неделю.
Как попасть на занятие
Присоединиться к занятиям вы сможете сразу после оплаты участия.
1. Этот курс входит в программу абонемента Маминой Школы “Для мам” 
2. Также данные занятия можно приобрести отдельно
стоимость участия в занятиях на 1 месяц – 1450 рублей
Вы также можете заниматься с тренером персонально.
Стоимость индивидуального занятия 2000 р.
Заявку на индивидуальное занятие отправляйте на center@mamina-shkola.ru
Рекомендуем также:
Запись без меток.
Большое спасибо, Татьяна. Очень нравятся Ваши уроки. После занятий чувствуешь прилив сил и энергии и хорошее настроение на весь день. Я занимаюсь с вами 2 раза в неделю и ежедневно по 15мин. и за месяц у меня есть результаты. Еще раз спасибо и всего вам хорошего.
Любовь.
Замечательная методика и очаровательная преподавательница. Заниматься начала месяц назад и уже есть результаты, что очень вдохновляет и радует))) Появилась легкость и бодрость, окружающие тоже заметили. Живот стал более упругим, а ноги стройнее! Будем дальше заниматься))) Спасибо Татьяне.